Tolle Rezepte für den Sommer: Protein Shakes mal anders genießen!

Der Sommer ist jetzt endlich auch bei uns in Deutschland angekommen. Zumindest in weiten Teilen Deutschlands und was ist besser als an heißen Sommertagen in der Eisdiele zu sitzen und ein leckeres Eis zu genießen?

Mmmhhh..., aber genießen wir wirklich das Eis oder zählen wir schon beim Bestellen die Kalorien? :-)

Hier ein paar Tipps und Rezepte wie man sich selbst einen Ice-Protein-Shake kreiert. Vielleicht kann es das Schokoeis aus der Eisdiele nicht ersetzen, eine Alternative zum Kalorienzählen ist es allemal.

Ice-Protein-Shake mit Milch

  • 25g Ultra Protein 85+
  • 200 ml Milch
  • 3-4 Eiswürfel, je nach Größe mehr oder weniger

Eiskaffe-Protein-Shake mit Milch

Das Ganze lässt sich auch noch als leckere Fruchtmischung tunen.

  • 25g Ultra Protein 85+
  • 200 ml Milch
  • 3-4 Eiswürfel, je nach Größe mehr oder weniger 30-50g Erdbeeren (pürieren oder klein schneiden) oder andere Früchte nach Geschmack.

Genießen Sie die erfrischend-kühlen Fruchtshakes garantiert ohne schlechtes Gewissen!

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