Vitamin-Mineral-Drink

Wer Sport treibt, vor allem, wenn es sich um Hochleistungssport handelt, der muss nach dem Training dem Körper verbrauchte Energie zurückgeben. Da auch viele Vitamine durch sportliche Aktivitäten verbraucht werden, ist eine entsprechende Vitaminzufuhr anzuraten. Sie sind vor allem für eine Regeneration des Körpers und der Muskeln notwendig und sorgen dafür, dass die sogenannten freien Radikalen aus dem Körper transportiert werden. Diese freien Radikalen entstehen immer dann, wenn es zu endogenen Auslösern kommt. Dabei handelt es sich um Stoffwechselprozesse, die mit einer hohen Zufuhr an Sauerstoff verbunden sind. Und weil dies gerade beim Hochleistungssport, beim Workout und beim Training der Fall ist, werden so auch viele freie Radikale gebildet, die bekämpft werden müssen. Hat der Körper aber durch die Belastung zu wenig Vitamine und Mineralstoffe, dann muss er wieder auftanken. Das geschieht am besten mit den sogenannten Antioxidanten. Das sind die Vitamine A, C und E und das Mineral Selen. Diese Antioxidanten sollten im Übrigen nicht einzeln dem Körper zugeführt, sondern gemeinsam eingenommen werden.

Besonders beliebt bei Sportlern, ist der Vitamin-Mineral-Drink, den man in vielen Fitnessstudios erhalten kann. Für zuhause, für unterwegs, wann immer er benötigt wird, gibt es ihn jetzt auch endlich. Aus Konzentrat, das in der 1000 ml Flasche erhältlich ist, kann man bis zu 25 Liter des Vitamin-Mineral-Drinks herstellen. Neben der positiven Wirkung für den Körper und der Zugabe der genannten Antioxidanten, ist dieser Drink auch noch zuckerfrei und belastet dadurch den Körper nicht unnötig. Erhältlich ist er in 17 Geschmacksrichtungen: Sauerkirsche, Limette, Zitrone, Pfirsich, Multifrucht, Ananas, Johannisbeere, Himbeere, Mexico-Feige, Kirsch-Banane, Maracuja, Grapefruit, Kaschu-Apfel, Blutorange, Aronia Rote Traube, Waldmeister und Ananas-Cocos. Für jeden Geschmack das passende dabei.

Aber auch hier, wie bei allen anderen Vitamin-Präparaten, gilt: Nicht überdosieren, denn zu viele Vitamine sind nicht etwa gesund, sondern können dem Körper schaden. Übrigens: Den Drink kann man mit vielen anderen Nahrungsergänzungen problemlos kombinieren.